日常 体がボロボロ 動けん！！
1月24日の10年に一度の雪の影響で24時間以上、仕事で動き回っていました。その影響で筋肉痛のひどいやつ！体が動かない状態でした。２４日の朝から家に帰宅できたのが２５日の１４時すぎ。２０センチ以上積もっていた中を機器のセンサーを拭きに歩き回...
日常
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日常 65歳無職生活１日目
４月１日 何年振りかの無職生活開始6：40 起床しいつものワンパターンの朝食を取る。朝食のメニューはシリアル系、今は日清のごろっとグラノーラ糖質60％オフとデルモンテ食塩無添加トマトジュース、BifiXヨーグルト（プレーン）とバナナ1本を食...
日常 ジムはまだ続けていますよ
ジム入会後８ヶ月経過。まだ続けています。平均で週に２回位かな？月に１０回位行けたらいいところですね。iPhoneのフィットネスアクティビティは３月以降全てクリアさせています。不思議なもので、このリングを見るたびに頑張らなくちゃ！！と闘志が湧...
日常 ジムに行ってきた
人生２度目のジム入会。１度目は、もう１５年以上も前だろうか。近くのプールもあるジムに妻と入会した。半年も続かんかったなぁ。ちょうどスキーで左肩を骨折してしまった事もあり、クロールが出来ずまた筋トレも出来ずに段々行かなくなり辞めてしまった。今...
日常 過去には戻れないが、未来には行ける。
今日ワンピースを見ていて、この言葉が胸に刺さった。過去は振り返ることは出来るが、元には戻れない。タイムマシンがない限りね。でも、未来には行ける。命ある限り。過去の思い出、良い思い出は明日の活力に、悪い思い出はこれから繰り返さないように。1秒...